Nahrungsergänzung
(5 Produkte)
weitere Infos »
Filter einblenden » Filter ausblenden »
Filter schließen
 
von bis
bis
von bis möglich
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  

Nahrungsergänzung

(5 Produkte)
EF Emergency Food Basic Hühnervolleipulver Bodenhaltung EF Emergency Food Basic Hühnervolleipulver Bodenhaltung
9,99 EUR
(1 kg = 33,30 EUR)

sofort lieferbar

EF Emergency Food Basic Bio Vollmilchpulver 350 g EF Emergency Food Basic Bio Vollmilchpulver 350 g
9,99 EUR
(100 g = 2,85 EUR)

sofort lieferbar

EF Emergency Food Butterpulver EF Emergency Food Butterpulver
9,99 EUR
(100 g = 4,54 EUR)

sofort lieferbar

Isostar Pulvergetränk Hydrate & Perform Grapefruit Dose 400 g Isostar Pulvergetränk Hydrate & Perform Grapefruit Dose 400 g
11,99 EUR
(100 g = 3,00 EUR)

sofort lieferbar

Vorherige Seite
Seite 1 von 1
Nächste Seite

Nahrungsergänzungsmittel – eine ewig währende Diskussion

Wer kennt es nicht? Nach einer ausgiebigen Trainingseinheit hat man sich mal wieder vollkommen verausgabt und möchte sich im Anschluss daran etwas Gutes tun. Gemütliche Saunagänge, sanfte Massagen oder einfach Ruhen sind dabei bewährte Methoden, um neue Kraft zu tanken, jedoch kosten diese Zeit und sind vielen nicht wirksam genug. Tatsächlich ist mitunter genau dieser Grund für viele Leistungssportler ein Anreiz, Nahrungsergänzungsmittel zu konsumieren. Darüber, inwiefern Nahrungsergänzungsmittel bei Sportlern, die sich sowieso ausgewogen ernähren, sinnvoll ist, gibt es viele Diskussionen. Fakt ist zwar, dass ein unsportlicher Mensch durch Nahrungsergänzungsmittel sich nicht in einen Profi-Sportler verwandelt, dennoch können sie Leistungssportlern in ihren Aktivitäten durchaus als Unterstützung dienen. Wichtig dabei ist, dass man genau darauf achtet, welche Nahrungsergänzungsmittel man in welchen Mengen konsumiert. Solange also keine minderwertigen Nahrungsergänzungsmittel oder gar Überdosierungen eingenommen werden, schaden sie dem menschlichen Körper grundsätzlich nicht.

Warum benutzen Sportler Nahrungsergänzungsmittel?

Die meisten Sportler benutzen Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Regeneration, Gesunderhaltung, Leistungssteigerung, Verhinderung/Behandlung von Krankheiten und zur Kompensation einer ausgewogenen Ernährung.

Was sind Nahrungsergänzungsmittel?

Nahrungsergänzungsmittel werden offiziell als Lebensmittel definiert, die dazu bestimmt sind, die allgemeine Ernährung zu ergänzen. Sie sind ein Konzentrat aus Nährstoffen oder sonstigen Stoffen mit ernährungsspezifischer oder physiologischer Wikrung. Des Weiteren werden sie in dosierter Form, insbesondere als Kapseln, Pastillen, Tabletten, Pillen, oder in Pulverbeuteln, Flüssigampullen und Flaschen mit Tropfeinsätzen, zum Verkauf angeboten. Dabei ist jedoch wichtig zu erwähnen, dass sie nicht apothekenpflichtig sind und somit überall erworben werden können. Die meisten für Sportler angebotenen Produkte sind pulverförmig oder verkapselt, es gibt jedoch auch Brausetabletten, Gels in Beuteln oder Tuben und so weiter. In jedem Fall werden sie in Wasser aufgelöst oder zusammen mit einer beliebigen Flüssigkeit oral aufgenommen, also weder injiziert noch infundiert. Kategorien für Inhaltsstoffe der Nahrungsergänzungsmittel können Vitamine, Mineralstoffe, Aminosäuren, essenzielle Fettsäuren, Ballaststoffe, sowie verschiedene Pflanzen- und Kräuterextrakte sein. Hinzu kommen neben Probiotika Substanzen wie Koffein, Kreatin, L-Carnitin oder Coenzym Q, die auch als ernährungsbezogene Leistungsförderer beworben werden. Grundsätzlich umfassen Nahrungsergänzungsmittel leistungssteigernde Stoffe, wie zum Beispiel Multivitaminpräparate oder Proteinkonzentrate. Dennoch stehen Nahrungsergänzungsmittel nicht auf der Dopingliste; trotz allem muss erwähnt werden, dass sie theoretisch mit Dopingmitteln kontaminiert sein könnten. Jedoch ist dies in der Regel nur bei qualitativ minderwertigen Nahrungsergänzungsmitteln der Fall. Aber gerade deshalb ist es für Sportler umso wichtiger, sich genau darüber zu informieren, welche Nahrungsergänzungsmittel sie zu sich nehmen!

Kohlenhydrat-Gel

ASMC bietet im Bereich der Nahrungsergänzungsmittel zwar keine Pillen und Kapseln an, dafür aber Gel, Pulver und Brausetabletten. Bei dem Isostar Energy Gel handelt es sich um ein flüssiges Kohlenhydrat-Gel, welches praktisch dosiert in einer Einmalverpackung besonders für Leistungssportler zur Unterstützung während Trainingseinheiten und Wettkämpfen geeignet ist. Das Gel ist gut verdaulich und der fruchtige Geschmack von Banane und Erdbeer macht es zu einer abwechslungsreichen Zusatznahrung, jedoch sollte es in Verbindung mit einer zusätzlichen Flüssigkeit von 200 Milliliter aufgenommen werden. Das Gel gibt es in zwei Geschmackssorten, wobei die andere Sorte neutral schmeckt und kein Koffein beinhaltet. Generell ist es für alle Sportarten geeignet, sollte aber idealerweise während der Belastung konsumiert werden.

Proteinpulver

Das High Protein 90 ist ein hochwertiges Proteinpulver zum Erhalt und Aufbau von Muskelmasse. Gleichzeitig soll es die Kraft steigern, die Fettverbrennung unterstützen und die anschließende Erholung optimieren. Es eignet sich sowohl vor, als auch nach dem Training und kann in Kombination mit Wasser Milch oder zusammen mit Müsli und Joghurt aufgenommen werden. Grundsätzlich ist es gut geeignet für alle Kraftsportarten, sowie für kurze und wiederholte körperliche Belastungen.

Elektrolytgetränk

Bei dem Hydrate & Perform Getränkepulver, handelt es sich um ein Elektrolytgetränk, welches die sportliche Leistungsfähigkeit unterstützt. Grundsätzlich soll das Getränk bei der Hydrationskontrolle, Ausdauersteigerung und Erholungsoptimierung helfen. Der erfrischende Geschmack von wahlweise Cranberry oder Grapefruit macht es zu einem leckeren Getränk, welches gleichzeitig die Ausdauer steigt und die Aufnahme von Wasser verbessert. Besonders bei längeren und intensiven Trainingseinheiten ist dieses Getränk deswegen genau das Richtige! Während der Aufwärmphase empfiehlt es sich, 150-300 Milliliter des Getränkes zu trinken, sowie während und nach der Belastung alle 15 Minuten 150 Milliliter. Dafür vermischt man einfach 3 gehäufte Esslöffel mit 500 Milliliter Wasser.

Brausetabletten

Die Isostar Brausetabletten werden zum Verzehr vorher in Wasser aufgelöst. Die kleine Verpackungsgröße enthält 10 Tabs, wobei jeweils zwei Tabs für 500 Milliliter Wasser benötigt werden. Sie ist optimal geeignet, um die Tabletten bei sich zu tragen und sie so jederzeit vor dem Training konsumieren zu können. Die Brausetabletten verbessern die Aufnahme von Wasser während des Sports, sind reich an Vitaminen und der Zitronengeschmack erfrisch. Sie dienen zur Hydrationskontrolle, Ausdauersteigerung, Unterstützung der Fettverbrennung und der Erholungsoptimierung. Am besten geeignet sind sie für kurze und intensive sportliche Aktivitäten.

Zuletzt angesehen
Wir verwenden Cookies und andere Technologien, um Dein Kauferlebnis zu verbessern und Dir personalisierte Inhalte anzuzeigen. Durch Klick auf "Zustimmen" erlaubst Du uns, Dein Suchverhalten zu analysieren und die Daten an unsere Marketingpartner zu übermitteln. Deine Einwilligung kannst Du jederzeit widerrufen. Alle Infos hierzu findest Du in unserer Datenschutzerklärung und in den "Einstellungen". Wir verwenden Cookies und andere Technologien, damit wir unsere Internetseite sicher und zuverlässig anbieten und die Nutzererfahrung einschließlich relevanter Inhalte optimieren können. Hierfür nutzen wir Informationen zur Nutzung dieser Internetseite sowie zu Endgeräten. Mit Klick auf "Zustimmen" stimmst Du der Verwendung von Cookies und anderen Technologien zur Verarbeitung Deiner Daten zu, einschließlich der Übermittlung an unsere Marketingpartner. Weitere Details und Optionen findest Du in den "Einstellungen". Detaillierte Informationen und wie Du der Verwendung von Cookies und anderen Technologien jederzeit widersprechen kannst, findest Du in unserer Datenschutzerklärung.
? Wesentlich

Diese Cookies oder andere Technologien sind zur Funktion unserer Internetseite erforderlich und können an dieser Stelle nicht deaktiviert werden.

? Marketing

Diese Cookies oder andere Technologien können über unsere Internetseite von uns oder unseren Partnern verwendet werden, um Dir relevante Inhalte sowohl auf unseren als auch auf Drittseiten zu zeigen.