Buch Kampfsport Solotraining
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Artikel-Nr.: 45201

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Informationen
Eigenschaften
Merkmale und Details
Artikel-Nr.:
45201
Farbe:
Mehrfarbig, Rot, Schwarz, Weiß
Gewicht:
340 g
Hersteller:
Paul Pietsch Verlag
Kategorie:
Kampfsport Bücher
Produktzustand:
Neu
EAN:
4051378153184
Hersteller
Paul Pietsch Verlag
EAN:
4051378153184
Kategorie
Kampfsport Bücher
Buch Kampfsport Solotraining
Viele Kampfsportler stellen sich immer wieder die Frage: "Was kann ich wie zuhause trainieren?" Dieser Ratgeber aus der Feder eines erfahrenen Kampfsportlers, Trainers und Autors liefert erstmals die Antworten. Alle, die zur Verbesserung von Technik und Fitness in den eigenen vier Wänden Kampfsport trainieren wollen, erhalten hier sämtliche Informationen – von den Grundlagen über effektive Kampfsport- und Selbstverteidigungstechniken bis hin zu den verschiedenen Möglichkeiten der Trainingsplanung und -gestaltung. Abgerundet wird das Ganze durch komplett ausgearbeitete Trainingsprogramme.

Autor: Christoph Delp

- ISBN: 978-3-613-50858-3
- Abbildungen: 294 Farbbilder
- Format: 170 x 240 mm
Eigenschaften
Merkmale und Details
Artikel-Nr.:
45201
Farbe:
Mehrfarbig, Rot, Schwarz, Weiß
Gewicht:
340 g
Hersteller:
Paul Pietsch Verlag
Kategorie:
Kampfsport Bücher
Produktzustand:
Neu
EAN:
4051378153184
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Paul Pietsch Verlag
EAN:
4051378153184
Kategorie
Kampfsport Bücher
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