Buch Entraînement Urbain OT
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Artikel-Nr.: 45672

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Informationen
Eigenschaften
Merkmale und Details
Artikel-Nr.:
45672
Farbe:
Mehrfarbig
Gewicht:
420 g
Hersteller:
Editions Amphora
Kategorie:
Internationale Bücher, Restposten
Produktzustand:
Neu
EAN:
4051378592914
Hersteller
Editions Amphora
EAN:
4051378592914
Kategorie
Internationale Bücher
Buch Entraînement Urbain OT
Achtung: Buch in französischer Sprache!

Comment utiliser le mobilier urbain qui vous entoure pour votre entraînement? Les auteurs vous proposent un manuel pratique, facile d’accès et d’utilisation, pour concevoir vos séances, que ce soit dans une perspective d’entretien musculaire et de bien-être, ou dans le cadre de votre préparation pour développer vos capacités physiques.
Découvrez plus de 200 situations de renforcement musculaire et d’étirement!
Classées selon le mobilier à votre disposition et la partie du corps sollicitée, elles sont présentées par fiches vous détaillant le niveau de difficulté, la bonne exécution, les erreurs à éviter, les conseils de l’entraîneur et des variantes.
Un guide qui transformera votre ville en salle de sport!

- Seiten: 256
- Bilder: 450
- Maße: 14 x 19 cm
- Gewicht: ca. 420 g
Eigenschaften
Merkmale und Details
Artikel-Nr.:
45672
Farbe:
Mehrfarbig
Gewicht:
420 g
Hersteller:
Editions Amphora
Kategorie:
Internationale Bücher, Restposten
Produktzustand:
Neu
EAN:
4051378592914
Hersteller
Editions Amphora
EAN:
4051378592914
Kategorie
Internationale Bücher
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