Garmin - Smartwatch Instinct 3 Solar

INNOVATIVE FUNKTIONEN    SOLARLADUNG: Noch mehr Power für deine Abenteuer: Erhalteeine unendliche Akkulaufzeit im Smartwatch-Modus dank Solartechnologie.Davon können andere nur träumen.ROBUSTES DESIGN: Zum robusten Design gehören einemetallverstärkte 45 mm große Lünette und ein kratzfestes 0,9 großesDisplay. So kannst du deine Abenteuer in vollen Zügen genießen.INTEGRIERTE LED-TASCHENLAMPE: Behalte auch im Dunkeln denÜberblick – dafür sorgt eine integrierte LED-Taschenlampe mit unterschiedlichenIntensitätsstufen und einem abwechselnd roten Licht.24/7 DEINE GESUNDHEIT IM BLICK: Physiologische Messwertegeben dir Auskunft über deine Gesundheit – mit 24h Herzfrequenzmessung, BodyBattery, Stresslevelüberwachung, Pulse Ox3, erweiterter Schlafanalyse u.v.m.SMART NOTIFICATIONS: Erhalte Emails, SMS-Nachrichten undAlarme direkt auf der Smartwatch, wenn sie mit deinem kompatiblen Apple®- oderAndroid™-Smartphone gekoppelt ist.MULTIBAND-GPS MIT SATIQ: Mit Multiband-GPS und SatIQkannst du sicherer navigieren. Die Technologie liefert eine großartigePositionsfindung und eine optimierte Akkulaufzeit.GESUNDHEIT TÄGLICHE AKTIVITÄTEN: Behalte direkt am Handgelenk dietäglichen Schritte, den Kalorienverbrauch, die hochgestiegenen Stockwerkeu.v.m. im Blick4.HFV STATUS: Zeichnedeine Herzfrequenzvariabilität während des Schlafs auf und bekommedank eines täglichen sowie 7 Tage-Durchschnitts spannende Insights in deineGesundheit, Erholung und Fitness.HERZFREQUENZ­MESSUNG AM HANDGELENK: Die Instinct 3 zeichnetregelmäßig deine Herzfrequenz auf und hilft dir dabei einzuschätzen,wie hart du während Aktivitäten trainierst4.STRESSLEVELMESSUNG: Sieh dir an, was für eine Art Tag duhast: einen ruhigen Tag, einen ausgeglichenen Tag oder einen anstrengendenTag.MORNING REPORT: Erhalte sofort nach dem Aufwachen eineÜbersicht über deinen Schlaf, deine Erholung, den täglichen Kalender, deinenHFV Status u.v.m. Passe den Bericht deinen Wünschen entsprechend an.HEALTH SNAPSHOT™: Absolviere eine 2-minütige Sitzung,um wichtige Gesundheitsstatistiken aufzuzeichnen und erstelle danneinen Bericht, den du mit deinem Arzt oder deiner Ärztin teilen kannst.PULSE OX SENSOR: Verfolge deinen Sauerstoffgehalt imBlut, um die Akklimatisierung in der Höhe zu überprüfen oder eventuelleAtemschwierigkeiten im Schlaf zu erkennen.3BEWUSSTES ATMEN: Starteeine Atemübungsaktivität und erhalte Informationen zu Stress undAtmung.ATMUNG: Sieh dir an, wie viele Atemzüge du während desTages, des Schlafens, bei Atemübungen und bei Yogaübungen machst.FLÜSSIGKEITS­AUFNAHME: Eineausreichende Flüssigkeitsaufnahme ist wichtig für deine Gesundheit.Zeichne auf, wie viel Wasser du täglich zu dir nimmst und sieh dir an, ob duvon Tag zu Tag eine ähnliche Menge trinkst.FITNESSALTER: Berechne deine Fitness im Vergleich zudeinem tatsächlichen Alter.ERKENNUNG VON NICKERCHEN: Verfolge oder speichere deineNickerchen automatisch. Anhand der Daten weißt du, wie Nickerchen deinem Körpernutzen, wann dafür der ideale Zeitpunkt ist und wie lang sie sein sollten.FRAUENGESUNDHEIT: Verfolgedeinen Menstruationszyklus oder deine Schwangerschaft underhalte so Informationen zu Training und Ernährung.                FITNESS            INTEGRIERTE SPORT-APPS: Zeichne Aktivitäten auf, u.a.Radfahren, Freiwasserschwimmen, Krafttraining u.v.m.GARMIN COACH: Trainiere für einen Wettkampf, erreiche einenMeilenstein oder verbessere deine Fitness mit Garmin CoachTrainingsplänen für das Laufen und Radfahren.ERSTELLE TRAININGS: Erstelle detaillierte Trainings aus mehrals 1.600 Übungen in der Garmin Connect™ App und sende siedirekt an deine Smartwatch.INTENSITÄTSMINUTEN: Speichere deine moderaten undintensiven Aktivitätsminuten.VO2MAX: Sie dir dein aktuelles Fitnesslevel an undverfolge langfristig Veränderungen, um dir Ziele zu setzen, deinen Fortschrittauszuwerten u.v.m.HÖHEN- UND HITZE-AKKLIMATISIERUNG: Zeige dieAnpassung deines Körpers an die aktuelle Höhe oder Hitze an. DieInformationen basieren dabei auf deinen Gesundheitsdaten.HIIT WORKOUTS: Zeichne deine HIIT Workouts auf, darunterAMRAP, EMOM, Tabata oder benutzerdefinierte Trainings.TÄGLICHE TRAININGS­EMPFEHLUNGEN: Zeige die täglichenTrainingsempfehlungen für die ganze Woche an. Nach jedem Lauf- oderRadfahrtraining werden die Angaben angepasst.ERHOLUNGSZEIT: Finde heraus, wie lange du dich erholensolltest, bevor du dein nächstes intensives Workout absolvierst.Ausschlaggebend ist dabei dein letztes Training.                IMMER UP-TO-DATE    GARMIN CONNECT: Sieh dir deine Gesundheits- undFitnessinformationen an, verbinde dich mit Freund*innen u.v.m. Alles indieser kostenlosen App und ganz ohne Abonnement.GARMIN MESSENGER™ APP: Kommuniziere perZwei-Wege- Nachrichtenversand5 direkt von deinem Handgelenk aus.SMART NOTIFICATION: Erhalte Emails, SMS-Nachrichten undAlarme auf der Smartwatch bei Kopplung mit einem kompatiblen Apple- oderAndroid-Smartphone.GARMIN PAY™: Genieße die Freiheit, ohne Bargeld unterwegs zusein. Bezahle einfach kontaktlos mit deiner Smartwatch über teilnehmendeAnbieter.SICHERHEITS­FUNKTIONEN: Wenn du dich nicht sicher fühlstoder deine Smartwatch einen Unfall erkannt hat, wird eine Nachricht mit deinerLive-Position an Notfallkontakte gesendet6.CONNECT IQ™ STORE: Lade Displaydesigns, Datenfelder undApps auf deine gekoppelte Smartwatch herunter.LIVETRACK FUNKTION: Freund*innen und Familiekönnen deiner Echtzeitposition folgen6 und zuvor geplante Streckenanzeigen.ABC-SENSOREN: Navigiere das nächste Mal auf dem Trailmit Höhenmesser, Barometer und elektronischem 3-Achsen-Kompass.GARMIN SHARE: Teile von dir geplante Strecken, Workoutssowie Positionen einfach und schnell mit anderen kompatiblen Garmin Produkten.

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