PREMIERS SECOURS

Il existe différentes normes DIN qui réglementent le contenu d'une trousse ou d'un sac de premiers secours. Les plus importantes sont les normes DIN 13157, 13164 et 13169.

Conseil d'expert : Comment soigner les plaies sans produits industriels ?

Il est également possible de désinfecter les plaies avec de l'alcool à friction ou de l'huile d'arbre à thé, par exemple. En cas d'urgence extrême, vous pourriez même utiliser de la cendre, à condition qu'elle ne soit plus chaude. Cependant, nous ne pouvons garantir l'efficacité de cette méthode. Il est préférable de consulter votre médecin avant d'entreprendre toute action importante et de lui poser toutes vos questions, notamment celles-ci.

Dans tous les cas, vous devriez avoir avec vous des compresses et des pansements stériles ; il n'y a vraiment pas d'autre solution, et ils sont indispensables si vous comptez passer une période prolongée en pleine nature.

D'autres conseils importants et utiles en matière de premiers secours en pleine nature peuvent également être trouvés sur Wikipédia.

Quels sont les éléments à prendre en compte lors de la désinfection des plaies ?

Le premier point, et le plus important, est de toujours rincer abondamment les plaies, bien sûr uniquement à l'eau propre, idéalement de l'eau potable que vous aurez emportée. Toutefois, l'eau d'un ruisseau peut également convenir en cas d'urgence. Ensuite, vous pouvez désinfecter la plaie avec de l'alcool, idéalement à plus de 70 %, si vous n'avez rien d'autre sous la main (spray désinfectant pour plaies, etc.). Préparez-vous à une sensation de brûlure importante.
Il existe également des lingettes alcoolisées individuelles, pratiques et prêtes à l'emploi, spécialement conçues pour ce type de situations. L'urine, qui peut aussi être considérée comme stérile, est une autre option. Cependant, l'eau est généralement préférable car elle contient moins d'autres substances que l'urine.
Autre point important :
N’utilisez pas de désinfectant sur les grandes plaies ou les fractures ouvertes !
Choses à absolument éviter :
L'après-rasage est généralement parfumé et ne doit jamais être utilisé pour la désinfection en raison du risque d'empoisonnement du sang.

Comment suturer correctement une plaie ?

Cette intervention est généralement déconseillée aux personnes non formées, car le risque d'aggravation des blessures et/ou d'infection sanguine est beaucoup trop élevé. De plus, la difficulté est accrue par le fait que la visibilité de la plaie est généralement mauvaise, voire inexistante.
Remarque :
Histoacryl, un adhésif tissulaire médical, n'est malheureusement pas très adapté aux activités de plein air si l'on souhaite éviter de suturer une plaie importante, car ce produit nécessite une conservation au réfrigérateur.

À quelle fréquence faut-il changer les pansements ?

Il est recommandé de les changer quotidiennement si possible.

Que faire si vous avez des doutes concernant votre prise en charge médicale ?

Bien sûr, il est judicieux de revoir les notions de secourisme requises pour l'obtention du permis de conduire. Cependant, il existe aussi des formations spécifiques aux premiers secours en milieu naturel qui permettent de simuler et de s'entraîner de manière réaliste à des situations d'urgence potentielles.