Buch Thai-Boxen Basics

Dieses Buch stellt eine Lehrmethode vor, die hilft, diese Kampfsportart einfach und effektiv zu lernen.
Alle Grundtechniken werden erklärt und anschaulich illustriert. Es informiert über die Geschichte des Sports, Trainingsaufbau und -inhalte ebenso wie über Kombinationsfolgen und Kontertechniken. Die Aktiven schätzen diese auch als Muay Thai bekannte Kampfkunst als Fitnesstraining, Wettsportkampf und Selbstverteidigung.
Ein Buch, das sich sowohl als Anleitung zum Selbsttraining als auch zur Ergänzung des Vereinstrainings eignet.

174 Seiten mit über 300 Farbabbildungen.
Veränderte Neuauflage. (6. Juni 2008) /b