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Buch Thai-Boxen Training

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Informationen zu Buch Thai-Boxen Training

Für gutes Training braucht es eine sinnvolle Trainingsplanung – das gilt gerade für eine so anspruchsvolle
Sportart wie das Thai-Boxen. In diesem Buch des renommierten Thai-Box-Experten Christoph Delp erfahren Fitnesssportler, wie sie zuhause optimal selbstständig trainieren. Auch im Verein aktive Thai-Boxer lernen neben zahlreichen Fitnessübungen die Techniken und Programme der thailändischen Superstars Saiyok und Kem kennen. Mit diesen Methoden klappt der Schritt zum fortgeschrittenen Thai-Boxer.

- Autor: Christoph Delp
- Einband: broschiert
- Seitenzahl: 160
- Abbildungen: 308 Farbbilder
- Format: 170mm x 240mm
- Erschienen: 08/2012
- ISBN: 978-3-613-50702-9


Eigenschaften

Gewicht
  • 0.47 kg
Hersteller
Kategorie
Produktzustand
  • Neu
Farbe Mehrfarbig, Weiß, Schwarz, Grau, Rot
EAN 9783613507029

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