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Buch Boxen basics - Training - Technik - Taktik

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Informationen zu Buch Boxen basics - Training - Technik - Taktik

Boxen verbindet taktisches Denken mit Schnelligkeit, Kraft und harmonischen Bewegungsabläufen. Darüber hinaus fördert diese faszinierende Sportart das Selbstvertrauen, schult das Konzentrationsvermögen und dient der Fitness. Die erfahrenen Trainer Dr. Siegfried und Ulf Ellwanger zeigen, wie man das Boxen spielend erlernen kann. Anschaulich mit Technikserien und Wettkampfbildern illustriert, erfahren Boxsport-Begeisterte alles über die Grundlagen des Amateurboxens. Wichtige Themen wie Ernährung, Trainingsplanung und das populäre Fitnessboxen werden in eigenen Kapiteln behandelt.

- ISBN: 978-3-613-50758-6
- Einband: broschiert
- Seitenzahl: 168
- Abbildungen: 100
- Erschienen: 05/2014
- Format: 170 mm x 240 mm
- Gewicht: 480 g


Eigenschaften

Gewicht
  • 480 g
Hersteller
Kategorie
Produktzustand
  • Neu
Farbe Mehrfarbig
EAN 9783613507586

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