Buch Muay Thai - Traditionen/Grundlagen/Techniken des Thai-Boxen
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Informationen zu Buch Muay Thai - Traditionen/Grundlagen/Techniken des Thai-Boxen
Muay Thai, auch Thai-Boxen genannt, ist in der westlichen Welt längst eine der beliebtesten Kampfsportarten. Seine Anhänger schätzen es als Fitnesstraining, Wettkampfsport und Mittel zur Selbstverteidigung. Christoph Delp, renommierter Kampfsportautor und Muay-Thai-Trainer, zeigt in dieser Neuauflage die Grundlagen dieses Sports leicht verständlich und detailliert bebildert. Er erklärt die wichtigsten Angriffs-, Verteidigungs- und Kontertechniken und gibt Tipps zur Trainingsgestaltung mit Stretching, Schattenboxen, Geräte- und Partnertraining.
- Autor: Christoph Delp
- Einband: broschiert
- Seitenzahl: 96
- Abbildungen: 240 Farbbilder
- Format: 170mm x 240mm
- Erschienen: 10/2011
- ISBN: 978-3-613-50670-1
Eigenschaften von Buch Muay Thai - Traditionen/Grundlagen/Techniken des Thai-Boxen
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